SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Dieta do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] • 100g wołowiny (polędwica) • 10g oliwy z oliwek 20gB, 13,5gT 21.45 - Kolacja II • 5 białka jaj • 2 żółtka 30g B Suma: 333gWW, 144gB, 51gT Rok temu niecały zrobiłem sobie cykl na kretynie , potem drugi razem z białkiem teraz właśnie zakończyłem cykl na nitrobolonie 2 + magnum 8000 . Chciałbym was zapytać tagże co jakie odżywki dołączyć do tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-07-23 10:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drógi cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam probblem rok temu zrobiłem swój pierwszy cykl susta+deca+prop+tren efekt był super nic nie przytyłem a spaliłem sporo tkanki tłuszczowej i pojawiła sie żyłka ;( niestety złamałem ręke i troche mi sie przytyło sami wiecie ;( planuje drógi cykl i tu zaczyna sie wasza pomoc chciałbym przytyć do 100 kg a potem robienie żyły Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2011-10-12 12:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: raczej do porostu owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 140 Witam, to będzie mój trzeci cykl, planowo na 35 tygodni. Bazą jest teść, od 1 do 35 tygodnia (susta/enan/cypio), bazowo 500 mg ew, jak będzie trzeba to zwiększę dawki. Zaplanowałem to tak: 1-35 susta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2019-11-23 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+winstrol??

    Temat
    Doping

    Chcialbym sie troche wyrzezbic,mam zamiar zrobic cykl z winstrolu i prolki.To bylby moj pierwszy cykl.Myslalem o czyms takim: 1-4 stanabol 30mg ED 1-6 prolo 200mg E5D Czy w polaczeniu z wysokobialkowa dieta i aerobami (20-30min dziennie) taki cykl moze dac dobre efekty?Zalezy mi na zatrzymaniu miesni i pozbyciu sie tluszczu. Co jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2005-02-18 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 110 PYTANIE: Cześć chcę zrobić cykl od października, do samych wakacji. Najpierw masa jakościowa nie chcę puchnąć jak gąbka ale to zależy w sumie od odżywiania. A później przejść na redukcję. Najpierw chcę [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2016-07-30 11:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z boldkiem

    Temat
    Doping

    Witam! Chcialbym zaczac drugi cykl tym razem z udzialem boldka, moim celem jest, siła i miesien super jakosci na zyle, nie zalezy mi na jakiejs wielkiej masie, 5 kg super miesa mi wystarczy. I teraz pytanie, z czym polaczyc boldka? do dyspozycji mam 2 flakony boldka 200mg na ml firmy ip, 200 tabletek winka, i teraz co dalej, wiem, ze dobrze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2012-01-29 17:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się od wcześniejszych!!) W skład zestawu testowego dla 2 osób (taki sam zestaw)wchodzi: 3x Olimp Massacra 1375g SUPLEMENTACJA(jest ona z góry ustalona): Dawkowanie podczas cyklu: 2 porcje dziennie Massacry, do wyboru zostają pory dawkowania, tj. rano, przed, po treningu, inne TRENING: Podczas testu, wybrani testerzy mogą trenować różnymi [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8424 Data: 2008-01-04 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy etap.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Jestem Piotrek :) Z siłownią jestem związany od grudnia ubiegłego roku i ćwiczę regularnie 4 razy w tygodniu ( do wakacji trenowałem 3 razy bo miałem obronę itp itd). Nie jestem jakimś tam strongmenem;P nie posiadam diety i ćwiczę, bez pomocy jakiś dużych ilości odrzywek.Piję 2 razy dzięnnie białko ( rano jak wstane i po treningu) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2014-09-15 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Mam prośbe do kogos kto ma pojecie wieksze niz ja na temat sterydow. Zastanawiam sie nad cyklem z omnadrenu 250 ale potrzebuje porady jak go brac co jaki czas z czym go łaczyć jak odblok itp.. pierwszy cykl mialem 4 lata temu z testosteronu i deca durabolin ale niestety kontuzja kregoslupa na 4 lata mnie wstrzymala z cwiczeniem. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2014-03-24 12:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: wcześniej split, teraz fbw 3x 9. CEL CYKLU: sucha docieta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak cyklu 11. POZIOM BF%: myślę że ok 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto - chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy w ch** 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2018-04-20 12:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl tura + meta

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): mezo/endo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 230 W jednym z tematów tutaj w dziale użytkownik wnc 1964, pisał na temat cyklu na turze i metce, ciekawi mnie jak taki cykl miałby wyglądać? 1-6meta 30mg ed 7-15 tura 50mg ed tak dobrze będzie? Z góry dzięki za odpwiedzi :) PS. Ile cloma na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5597 Data: 2016-02-22 17:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i koło sierpnia/września będę chciał wejść znów na masówke i tutaj wrzucić Mete Jak będę jadł mete jeszcze nie wiem czy piramida czy określona ilość mg dziennie przez cały cykl. myślałem też nad taką opcją 3-4 tygodnie 3-4 tygodnie 3-4 Tygodnie właśnie tutaj nie wiem na co sie zdecydować Ogólnie chce sie ubezpieczyć w Nolvadex i Clomid [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-07-04 15:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musze zjechac do wagi ponizej 100 kilo.Rowne 100 moze byc,ale nie wyzej. Wiem jak zbic wage tylko chodzi o to,ze nie chce stracic za duzo miesa a wlasnie powoli koncze cykl 1-8 bold 250 ew , 1-10 enan 500 ew ,9-12 meta 30,40,40,30 ed. Obecnie waze 105 a do konca cyklu zostalo 3 tyg. Mysle,ze jeszcze spokojnie pojdzie 2 kilo w gore. No i jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-06-03 16:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcowy etap wycinki

    Temat
    Doping

    [...] i progres już bardzo się spowolnił. W przyszłości planuję wziąć udział w zawodach trój.Mój obecny cel to 200 % masy ciała na przysiad, szacowałem że na obecny czas cel będzie zrealizowany aczkolwiek jak pisałem siła drastycznie ucieka ( przy dawnej wadze robiłem obecna wagę X2). Czy SAA zatrzymało by regres? Jaki cykl w moim przypadku polecacie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2018-08-03 01:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:43 -klatka:115 -udo:69 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: -białko:215 -węglowodany:380-420 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl był od maja 2022 do kwietnia 2023 na początku testosteron z masteronem a potem testosteron z npp ( dawek nie będę pisał bo zmieniały się) w kwietniu zacząłem odblok i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 194 Data: 2023-11-01 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego postu i bieżącą moderację syfu. Ten post chciałbym poświęcić wspomnianemu Stano-drolowi Chciałbym aby w poście znalazły się standardowe informacje czyli: -jak ułożyć cykl w zależności od masy ciała i celu? -jak zoptymalizować dietę aby wyciągnąć najwięcej z środka? -jaką suplementację stosować aby zyskać jak najwięcej i jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2012-10-26 16:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który testo kupić?

    Temat
    Doping

    Hej chcę zrobić cykl po długiej przerwie od dopalaczy, chcę jakiś dobry testo zastanawiam się nad TESTOSTERON PROLANGATUM LUB OMKA, do tego trochę Mety se dokupię, który testosteron jest najlepszy jeżeli chodzi o kupno w aptece bo tylko to wchodzi w grę u mnie, proszę o dobrą radę co wybrać aby dobrze kopło bo spadłem strasznie, ważyłem w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2012-11-13 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam 36 strzałek z test.prolngatum cykl ma trwać 12 strzał na miecha czy dawkowanie co 2 dzień całej ampułki jest bezpieczne.Do tego oczywiśćcie 100 metki na miecha (piramidka)w 2 miesiacu aminokwasy z bialkiem i odblok wczesniejszy cykl to 15 shot z omki,gainera i metki Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 76 Wzrost: 183 Obwód klatki: 109 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2010-05-30 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem... Chce od czerwca zrobic cykl. Bylby to moj drugi cykl lecz ten pierwszy byl nie udany poniewaz nie mialem pojecia o suplach tren itp.. Rok temu bralem olimp mega caps a po skonczenym cykl przestalem chodzic na silke. Teraz od pol roku po przerwie systematycznie cwicze bez odzywek itp i mysle ze nadszedl czas na cykl ;] [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-05-25 15:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Redukcji...u Aktywnego sportowca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykazało mi 17,5 % jednak nie wiem czy dobrze to odczytałem bo zapis który otrzymałem był zamazany jednak patrząc na mnie zgadzało by się to Aktywność w ciągu dnia : cykl treningowy jaki opisałem juz wyżej Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Judo Odżywianie : To co zrobi mama to jem ;/ Cel : szybka redukcja + zrobienie mięśni tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-08-29 17:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)